社会人になって二重整形を考えたとき、「ベストなタイミングはいつだろう？」「バレずに済ませるには、何日くらい仕事を休めばいいの？」と、タイミングや休む日数について悩んでいませんか。
仕事が忙しい中で、ダウンタイムの腫れが原因で職場の人にバレてしまうのは絶対に避けたいですよね。
この記事では、そんな社会人ならではの悩みを解決するため、『二重整形に最適なタイミング』と『バレずに済む具体的な休みの日数』を徹底解説します。施術ごとのリアルなダウンタイムから、連休を使ったシミュレーション、周囲に気づかれないための工夫まで、あなたが知りたい情報をすべてまとめました。
この記事を読めば、ご自身のライフスタイルに合った最適な計画が立てられ、安心して理想の目元への一歩を踏み出せるはずです。
【結論】二重整形、社会人が休むべき日数の目安は？
早速、結論からお伝えします。必要な休みの日数は、受ける施術方法によって大きく異なります。
| 施術方法 | 最低でも必要な休み | バレにくい理想の休み |
|---|---|---|
| 埋没法 | 3日間 | 5日間以上 |
| 切開法 | 7日間 | 10日～2週間以上 |
埋没法：最低3日、理想は5日
メスを使わない埋没法は、ダウンタイムが短いのが特徴です。
- 最低3日間: 大きな腫れやゴロゴロとした違和感が落ち着く目安です。金曜に手術を受け、土日で休む「週末整形」も可能ですが、週明けはまだ少し腫れが残り、メガネでのカモフラージュが必要になるでしょう。
- 理想は5日間: 5日もあれば、目立つ腫れはかなり引いて自然な印象になります。内出血が残る場合もありますが、メイクで隠せる程度になっていることが多いです。
切開法：最低7日、理想は10日～2週間
半永久的な二重ラインが作れる切開法は、その分ダウンタイムが長くなります。
- 最低7日間: 術後5日～7日目に行われる「抜糸」までが、一つの大きな区切りです。抜糸まではまぶたに糸がついているため、仕事復帰は難しいでしょう。
- 理想は10日～2週間: 抜糸をしても、強い腫れや内出血、むくみはまだ続きます。10日〜2週間ほど経つと、大きな腫れが引き、メイクをすれば外出してもバレにくくなります。
【休みの日数別】ダウンタイムのリアルな経過シミュレーション
ご自身の確保できる休みに合わせて、術後の経過をイメージしてみましょう。
ケース1：週末＋1日（3連休）で二重整形する場合
- おすすめの施術: 埋没法
- 経過予測:
- 当日～2日目: 腫れと痛みのピーク。まぶたが熱っぽく、ゴロゴロすることも。
- 3日目（仕事復帰日）: 大きな腫れは引いてくるが、まだ「泣きはらしたような目」に見える可能性が高い。フレームが太めのメガネは必須アイテムです。
- 職場での言い訳例: 「ものもらいができてしまって…」「アレルギーで目が腫れちゃって」
ケース2：5連休で二重整形する場合
- おすすめの施術: 埋没法
- 経過予測:
- 3日目以降: 急速に腫れが引いていきます。
- 5日目（仕事復帰日）: むくみは少し残るものの、かなり自然な状態に。親しい友人以外には気づかれにくいレベルです。薄いメイクなら可能な場合も。
ケース3：9連休以上（大型連休）で二重整形する場合
- おすすめの施術: 埋没法・切開法
- 経過予測（埋没法）: ほとんど完成に近い状態に。自信を持って仕事に復帰できます。
- 経過予測（切開法）: 抜糸も完了し、強い腫れは落ち着いています。まだ完成形の幅よりは広いですが、「整形しました感」はかなり薄れています。メガネやメイクで十分にカバー可能です。
バレずに二重整形を成功させる！ベストなタイミングは長期休暇
シミュレーションからもわかる通り、バレるリスクを最小限にするには、やはりまとまった休みが取れる大型連休が最適です。
- ゴールデンウィーク
- お盆・夏休み
- 年末年始
これらの時期は多くのクリニックで予約が殺到するため、施術を受けたい日から逆算して2〜3ヶ月前にはカウンセリングを予約するのがおすすめです。
【バレないための徹底対策】ダウンタイムの過ごし方＆ごまかし術
ダウンタイムをいかに上手に過ごすかが、バレるかバレないかの分かれ道です。
腫れを1日でも早く引かせる4つのコツ
- 冷やす: 術後3日間は、保冷剤をガーゼで包み、まぶたを優しく冷やしましょう。血行が抑制され、腫れが広がりにくくなります。
- 頭を高くして寝る: 枕を高くして寝ることで、目元に水分が溜まるのを防ぎます。
- 塩分・アルコールを控える: むくみの原因となる塩分や、血行を促進するアルコールは、最低1週間は控えましょう。
- 血行が良くなる行動を避ける: 長時間の入浴、サウナ、激しい運動は腫れを悪化させるためNGです。
最強カモフラージュアイテム
- メガネ: 最も効果的なアイテム。視線をそらすため、少し太めのセルフレームがおすすめです。「コンタクトの調子が悪くて」と言えば自然です。
- 前髪: 事前に目元に影がかかるような、少し長め・重めの前髪にしておくと、腫れぼったさを隠せます。
要注意！社会人が二重整形を避けるべきタイミング
いくら休みが取れても、以下のタイミングは避けるのが無難です。
- 繁忙期: 体力的な疲労は、ダウンタイムの回復を遅らせる原因になります。
- 異動や転職の直後: 新しい環境や人間関係で注目を浴びやすい時期。顔の変化に気づかれやすくなります。
- 大切なイベント（結婚式など）の直前: 二重が完全に完成するまでには、埋没法でも1ヶ月、切開法では3ヶ月〜半年かかります。大事なイベントは、完成後の落ち着いた状態で迎えましょう。
よくある質問（Q&A）
Q. 手術後、いつからコンタクトやアイメイクができますか？ A. コンタクトは術後3日〜1週間後から、アイメイクは埋没法なら術後3日〜1週間後、切開法の場合は抜糸の翌日以降（術後1週間〜）が目安です。ただし、クリニックや個人差があるため、必ず医師の指示に従ってください。
Q. ダウンタイムが短い施術方法はありますか？ A. 埋没法の中でも、使用する糸の点数や結び方によって、より腫れにくいプランを用意しているクリニックもあります。カウンセリングで相談してみましょう。
Q. カウンセリングはいつ行くのがベストですか？ A. 手術を受けたい時期の2〜3ヶ月前が理想です。特に長期休暇の予約はすぐに埋まります。また、カウンセリング当日に手術はせず、一度家に帰って冷静に考える時間を持つことをお勧めします。
まとめ：社会人の二重整形は「休みの確保」と「計画性」がすべて
社会人がバレずに二重整形を成功させるには、勢いではなく周到な計画が何よりも大切です。
- 休みの目安: 埋没法なら最低3〜5日、切開法なら最低7〜10日を確保する。
- 最適な時期: GWやお盆、年末年始などの長期休暇を狙う。
- 準備: 事前にカウンセリングを済ませ、バレないためのアイテムや過ごし方をシミュレーションしておく。
無理のないタイミングで計画的に進めることで、心に余裕を持って理想の目元を手に入れることができます。あなたのライフスタイルに合ったベストな計画を立て、新しい自分への一歩を踏み出しましょう。
