「二重整形をしたけど、腫れが引くまで周りにバレたくない…」 「ダウンタイム中の目元を自然に隠せる、おすすめのメガネが知りたい！」
二重整形後のダウンタイムは、理想の目元に出会うための大切な期間。しかし、腫れや内出血が気になって、人の視線が不安になってしまいますよね。
そんなデリケートな時期の強い味方が「メガネ」です。
この記事では、年間1,000本以上のメガネを販売してきた筆者が、二重整形のダウンタイムをバレずに、そして快適に乗り切るための「メガネ選びの全知識」を徹底解説します。
この記事を読めば、あなたにぴったりのメガネが見つかり、自信を持ってダウンタイムを過ごせるようになります。
なぜ二重整形のダウンタイムにメガネが有効なのか？
そもそも、なぜメガネがダウンタイム中の目元を隠すのに効果的なのでしょうか？
その理由は3つあります。
- ① フレーム効果：視線を「目」から「メガネ」へ 太さのあるフレームは、それ自体が顔のアクセントになります。人の視線は無意識に目元に集中しがちですが、メガネをかけることで視線がフレームに誘導され、腫れぼったい目元そのものから注意をそらすことができます。
- ② レンズ効果：光の反射で腫れをカモフラージュ レンズの表面が光を反射することで、腫れや内出血の凹凸、色ムラを物理的に見えにくくしてくれます。特に、後述するカラーレンズやブルーライトカットレンズは、このカモフラージュ効果をさらに高めてくれます。
- ③ 物理的な保護：患部を無意識の刺激から守る 術後の目元は非常にデリケートです。メガネをかけることで、ホコリや花粉などの外的刺激や、無意識に目をこすってしまうことから患部を守る「保護具」としての役割も果たしてくれます。
【これでバレない】ダウンタイム用メガネ選びの5つの重要ポイント
では、具体的にどのようなメガネを選べば良いのでしょうか。ダウンタイムを乗り切るためのメガネ選びには、絶対に押さえておきたい5つのポイントがあります。
ポイント1：フレームの形と太さ｜レンズの縦幅が広いものを選ぶ
最も重要なのがフレームの形です。目の周りをしっかりカバーできる、レンズの縦幅が広いデザインを選びましょう。
- 特におすすめ： ウェリントン型、ボストン型、太めのセルフレーム
- 避けるべき： フチなし（リムレス）、アンダーリム、細いメタルフレーム（目が強調され、腫れが目立ちやすくなります）
ポイント2：サイズ感｜「少し大きめ」で眉ラインに合わせる
顔に対して小さすぎるメガネは窮屈に見え、大きすぎても不自然です。 基本は「黒目がレンズの中央に来る」サイズですが、ダウンタイム中は「少しだけ大きめ」を意識し、フレームの上部のラインが眉毛のラインに自然に沿うものを選ぶと、顔に馴染みやすくバレにくくなります。
ポイント3：鼻パッドの重要性｜調整可能な「クリングスタイプ」が最適
これは意外と見落としがちですが、非常に重要なポイントです。特に切開法の場合、目頭や鼻の付け根あたりまで腫れや痛みが出ることがあります。
フレームと鼻パッドが一体化したタイプだと、腫れた部分に当たってしまい痛みを感じる可能性があります。そこでおすすめなのが、位置を調整できる「クリングスタイプ」の鼻パッドです。これなら、腫れに干渉しないベストな位置に調整できます。
（※ここにクリングスタイプの鼻パッドの画像があると、より分かりやすくなります）
ポイント4：レンズの選び方｜カラー or ブルーライトカットが◎
レンズを工夫することで、カモフラージュ効果は格段にアップします。
- カラーレンズ: 薄いブラウン系やグレー系のカラーレンズは、内出血の赤みや紫っぽさを自然にカバーしてくれます。室内でも違和感のない、濃度10%〜15%程度のものがおすすめです。
- ブルーライトカットレンズ: 「カラーレンズは少し抵抗がある」という方におすすめなのが、ブルーライトカットレンズです。レンズ自体に少し色味や反射があるため、さりげなく目元をカモフラージュできます。「PC作業用に新調した」と言えば、周囲にも怪しまれにくいでしょう。
ポイント5：男女別のおすすめスタイル
- 男性におすすめ: 黒縁やダークネイビーのウェリントン型。知的で誠実な印象を与え、ビジネスシーンでも違和感がありません。
- 女性におすすめ: べっ甲柄やブラウン系のボストン型。柔らかくおしゃれな印象で、ファッションの一部として自然に取り入れられます。
【価格帯別】ダウンタイムにおすすめのメガネブランド
ダウンタイム中しか使わない可能性も考えると、手頃な価格でおしゃれなメガネが手に入るブランドがおすすめです。
低価格帯（約5,000円〜10,000円）：JINS, Zoff
JINS（ジーン）, Zoff（ゾフ）は、トレンドのデザインが豊富で、度なしの伊達メガネやブルーライトカットレンズも手頃な価格で作成できます。
オンラインストアではバーチャル試着ができることも多く、外出せずに自分に合うメガネを探せるのが大きなメリットです。
中価格帯（約10,000円〜）：OWNDAYS, 眼鏡市場
OWNDAYS, 眼鏡市場は、よりフィッティングや品質にこだわりたい方におすすめ。
専門のスタッフに相談しながら、鼻パッドの調整などをしっかり行ってもらえるため、ダウンタイム中のデリケートな状態でも安心してかけられる一本が見つかります。
メガネの効果を最大化！バレずに乗り切る併用テクニック
メガネに加えて、他のテクニックも併用することでカモフラージュ効果は万全になります。
テクニック1：前髪・帽子で視線をそらす
シースルーバングや少し重めの前髪で目元に自然な影を作るのが効果的です。また、つばの広いハットやキャップを被ることで、顔全体への視線を分散させることができます。
テクニック2：視線をそらす「引き算メイク」
術後、アイメイクはできませんが、完全なすっぴんはかえって腫れが目立つことも。メガネをかける前提で、目元以外のパーツにポイントを置く「引き算メイク」をしましょう。
- 眉をいつもより少し丁寧に描く
- リップに明るめの色を乗せる
- コンシーラーで肌の色ムラを整える
これだけで視線が眉や口元に分散され、目元の腫れが気にならなくなります。
二重整形のメガネに関するQ&A
Q1. メガネは手術当日からかけていい？
A. はい、基本的には手術当日から着用可能です。ただし、クリニックから指示があった場合はそれに従ってください。着脱の際に目元に強い力を加えないよう、優しく扱いましょう。
Q2. 度なしの伊達メガネでも効果はありますか？
A. もちろん効果は絶大です。この記事で紹介したカモフラージュ効果は、度数の有無にかかわらず得られます。普段メガネをかけない方も、ダウンタイム用にお守りとして一本持っておくことを強くおすすめします。
Q3. 会社や学校でバレないか心配です。どう言い訳するのが自然ですか？
A. 最も自然なのは、メガネを新調した理由を伝えることです。
- 「目が悪くなったみたいで、メガネを新調したんです」
- 「PC作業が多くて…。ブルーライトカットのメガネを買ってみました」
- 「花粉症がひどくて、しばらくメガネで目を保護しようと思って」
このように伝えれば、不自然に思われる可能性は低いでしょう。
まとめ：最適なメガネで、快適なダウンタイムを
二重整形後のダウンタイムは、誰しも不安を感じるものです。しかし、自分に合った最適なメガネを一本用意しておくだけで、その不安は大きく軽減されます。
【ダウンタイム用メガネ選びの5つの掟】
- フレームは縦幅の広いウェリントンかボストン
- サイズは「少し大きめ」で眉ラインに沿わせる
- 鼻パッドは調整可能な「クリングスタイプ」を選ぶ
- レンズは「カラー」か「ブルーライトカット」でカモフラージュ
- 前髪やメイクと併用して視線をコントロール
この記事を参考にあなたにぴったりのメガネを見つけて、周りの視線を気にすることなく、リラックスして理想の自分に生まれ変わるための大切な期間を過ごしてくださいね。
